come gestire la rabbia

Come gestire la rabbia.

Cara amica oggi parliamo di come gestire la rabbia. Cos’è la rabbia? Dove ha origine? Diciamoci la verità, chi è che almeno una volta (si fa per dire) non si è infuriato? Verso mamma, papà, compagno/a, suocera, figli, Dio, se stessi, la vita, etc.. Partiamo col dire che la rabbia è un’emozione che nasce da una non-accettazione delle cose. C’è …